Tvivler du på dine evner i sengen, eller er du ikke tilfreds med din krop, kan det være med til at ødelægge sexlivet - både for dig selv og din partner.

Dit selvværd og din selvtillid er en vigtig medspiller i soveværelset i jagten på at få et godt sexliv. Men dårligt selvværd og selvtillid kan også være med til at skabe konflikter og ødelægge parforholdet.

B.T. Plus har i samarbejde med parforholdsraad.dk kigget nærmere på, hvordan du kan blive glad for dig selv og derigennem få et bedre sexliv og styrke parforholdet.

Parforholdsraad.dk

Denne guide er lavet i samarbejde med Parforholdsraad.dk.Vil du have endnu flere råd og professionel hjælp til at bevare dit gode parforhold, så se mere på hjemmesiden, hvor du kan finde viden og downloade opgaver, der kan hjælpe med at udvikle dit parforhold.

Eksperten: Ingrid Ann Watson

Ingrid Ann Watson har været parterapeut i over 20 år og har hjulpet hundredvis af par og har skrevet bogen. Elsk ham igen - Sådan får I kærligheden tilbage i jeres parforhold.
Læs mere på parforholdsraad.dk.

Eksperten: Karen Sveistrup

Karen Sveistrup er uddannet parterapeut, coach og sexolog og er medejer af virksomheden BedreSamliv. Hun har desuden været med til at skrive bogen: "Vinke, vinke med min pik," der udkommer ultimo 2011. Læs mere på parforholdsraad.dk.

Med B.T. Plus får du:

1. Selvtillid giver god sex

2. Opgaver, der giver selvværd og selvtillid

3. Voxpop - det mener danskerne om sex og selvtillid

Med B.T. Plus kan du også få følgende artikler:

-

- Samtale styrer dit sexliv

- Sådan finder I at finde kærlighed igen