Julen er hjerternes fest, men nogle gange er disse hjerter knuste. Enten fordi man lige er blevet skilt, eller fordi man igen er nået til det år, hvor børnene er hos den anden forælder, mens man selv sidder hjemme hos familien og savner de små poder.

Derfor kan den festlige højtid lynhurtigt ændre sig til en sørgelig komsammen, som både du og dine børn er kede af, Som forælder er det dig, der har ansvaret for, at børnene kommer glade gennem julen, og du selv nyder højtiden.

- Det er vigtigt, at man ikke lader sine følelser om jul gå ud over børnene. De registrerer nemt, hvis man er ked af det. Man ødelægger deres jul, hvis de føler, at man er ked af det. Så tænker de på det hele aftenen, og har måske dårlig samvittighed over, at de ikke er sammen med en, siger parterapeut Mette Haulund fra Institut for Krisehåndtering.

Køb B.T. PLUS’ store guide til jul i skilsmissefamilier og få ekspertens gode råd til en god jul.

Med PLUS får du:

- Sådan træffer du den rigtige beslutning: Jul for dig eller børnene?
- Få julen til at lykkes - både med og uden børn
- Skab en god jul for børnene
- Få en god jul uden børn
- Fire familier deler deres forskellige måder at fejre jul

Denne guide er lavet i samarbejde med Skilsmisseraad.dk

Vil du have endnu flere råd og professionel hjælp til at bevare dit gode parforhold, så se mere på www.parforholdsraad.dk, hvor du kan finde viden og downloade opgaver, der kan hjælpe med at udvikle dit parforhold.

Læs mere om eksperterne:
Parforholdsekspert og coach Mette Haulund

Hent yderligere viden og konkrete opgaver til livet efter en skilsmisse på Skilsmisseraad.dk

B.T. Plus kan også tilbyde følgende artikler:
- Sådan finder du kærligheden igen
- Sådan deler i børnene bedst
- Få succes med netdating

Med et abonnement på B.T. Plus får du adgang til alle vores guides til et godt familieliv, en dejlig ferie eller et sundt liv for kun 29 kroner om måneden.