Se listen: Derfor er sex sundt

Sex kan lindre depressioner

Sex gør dig glad, det er ikke bare noget, man siger, det er faktisk videnskabeligt bevist. Så hvis du har tendens til tristhed og svage depressioner, kan sex kindre og trække dit humør opad igen.

- Ja, sex kan faktisk godt have en effekt mod lette depressioner. Sex har uden tvivl en positiv effekt på psyken.

Det frigiver nogle stoffer, for eksempel endorfiner, som er både beroligende og stimulerende, siger Jes Gerlach, formand for psykiatrifonden og psykiater.