Kronprinseparret bevæger sig hver dag og de fire royale søskende ser ofte deres forældre i træningstøjet.

Da Frederik i sidste uge var med til Skole-OL, løftede han lidt af sløret for, hvordan han og Mary får deres fire børn til at ­bevæge sig. Hverken han ­eller fruen er låst fast til sofaen hjemme på Amalienborg. Begge elsker at bevæge sig, og det smitter af på deres børn.

»Jeg bevæger mig meget med mine børn. De er stadig lidt for unge til, at jeg kan dyrke sport med dem, men vi har mange gode timer sammen, og de ser ofte deres far og mor i sportstøj,« fortalte Frederik og uddybede:

»Kronprinsessen og jeg motiverer vores børn til at være fysisk aktive og bevæge sig ved at spille fodbold, ­tennis osv. Det er en del af vores eget DNA. Det er helt naturligt at have det inkluderet i vores hverdag,« fastslog Kronprinsen.

LÆS OGSÅ: TV: Klaus Pagh hælder whisky på Dirch Passers grav

Selvom Christian, Isabella, Vincent og Josefine endnu er for unge til at dyrke sport på et så ekstremt plan, som Frederik selv foretrækker, regner han med, at de en dag vil følge i hans fodspor.

»Jeg fortæller meget om de ting, jeg laver, når jeg har været ude at dyrke konkurrencer. Så det i sig selv er jeg ret sikker på vil få en afsmittende effekt.«

LÆS OGSÅ: Frederik og Marys gave sat til salg

Den sportsglade kronprins opfordrede også andre ­forældre til at motionere sammen med deres børn.

»Hvis forældrene også bevæger sig og dyrker sport, giver det sig selv, at man kommer nemmere til det. Nogle skal måske vende sig 180 grader og sige, "nu starter vi på noget helt nyt", men der er ikke noget, der er for sent i min verden - uanset hvor hårdt det er at komme i gang,« mente han.

Artiklen blev oprindeligt bragt hos HER&NU.