Sådan laver du dit eget rejseapotek

De 10 bedste rejseråd til familieferie UDEN sygdom

Rejseapotek

(Foto: Nils Meilvang) Se stort billede

Lige nu er tusindvis af danskere ved at drage på ferie og glæder sig til at indfri feriedrømmene. Og der er god grund til at glæde sig, for maveonde, forkølelse og kradsende myggestik kan sagtens afhjælpes, hvis man altså husker at pakke en lille taske med det fornødne. Så før du lukker kufferten helt, tjek da lige om du har husket det hele:

1. Midler mod transportsyge – som man kan bruge til både køresyge, søsyge og luftsyge.

2. Febernedsættende medicin eventuelt både som almindelige piller, stikpiller eller i flydende form, så det også er egnet til børn.

3. Næsesprayen er god både til de stoppede næser og til at tage propperne i ørene, når man flyver.

4. Plaster og spritservietter til skrammer og overfladesår.

5. Vandfast solcreme med minimum faktor 15. Husk at smøre børnene ind hver 4.-6. time.

6. Myggebalsam

7. Hvis man får diarré, er det vigtigt at forebygge og behandle væskemangel. Man kan enten købe en færdigblandet væske på apoteket, der indeholder sukker og små mængder salt, eller man kan lave sin egen blanding bestående af 1 liter (kogt) vand, otte teskefulde sukker, en teskefuld salt og saften af to appelsiner. Den kan også bruges til større børn. Færdigblandinger anbefaler man især til små børn.

8. Diaré-stoppende midler der kan afkorte varigheden af rejsediaré med et døgns tid. Det er rart i situationer, hvor diaréen vil være meget generende (fx i forbindelse med tog- eller flyrejse). , der Midlerne kan man købe i håndkøb på apoteket.

9. Anden vigtig medicin til kroniske sygdomme. Skal du ud af landet, bør du have et pillepas med. Du kan få udstedt et pillepas her

10. Husk det gule sygesikringskort, hvis du rejser inden for EU. Skal du længere væk, så tjek reglerne her.

Du kan læse meget mere om forberedelserne til familieferien på Netdoktor.

 

Lige nu på B.T. PLUS

Nyheder

Sådan blev jeg Johanne Schmidt-Nielsen

17/04 10 kr
Bil og camping

Bøderne i EU er eksploderet

12/04 10 kr
Slank

Bliv slank - uden at blive fattig

11/04 10 kr
Motion

Chris MacDonald: Når målet skal nås

07/04
Jobzonen - Ny karriere

Annonce: