Til maj står tre helt almindelige danskere overfor deres livs udfordring. De skal gennemføre duatlonløbet Powerman Denmark, der består af løb, cykling og til sidst endnu et løb på trætte ben. BTs Projekt Powerman følger deltagerne fra de første, spæde træningspas og helt frem til målstregen.
- Kom nu, pres på. Du kan godt, opmuntrer Tanja Hultengren Larsson, personlig træner hos Danish Sports Academy og sportslig indpisker på BTs Projekt Powerman.
På kondicyklen sidder 41-årige Christine Jørgensen og sveder. Hun er ved at få målt sin maksimale iltoptagelse. Dagens test skal afsløre deltagernes stærke og svage sider. På den måde kan man målrette træningen og dermed undgå at spilde tiden.
- Jeg kan bruge det til at skræddersy deres træning, så de får det optimale udbytte af den og vi undgår ligegyldig spildtid. Testen viser os, hvad vi skal arbejde på at forbedre og hvad vi ikke behøver at bruge så meget tid på, forklarer Tanja Hultengren Larsson, mens forsøgskaninerne får vejret.
SE VIDEOEN OG FÅ TIPS TIL, HVORDAN DU KAN TESTE DIG SELV.
Læs mere om BTs Projekt Powerman her.
