Hvad enten du drømmer om at løbe længere, løfte fem kilo mere, tabe dig eller bare generelt komme i bedre form, så kan den rette kost hjælpe dig på vej mod dit mål. I denne guide bliver du klog på, hvordan du skal spise i forhold til din træning, så du kan skabe de optimale rammer og nå dit mål.
SMUGKIG I GUIDEN HER
- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 10 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Gør maden til din træningsmakker
- Guide: Spis klogt og få mest ud af din træning
- Guide: Sådan skaber du de optimale rammer for din træning
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 10 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Gør maden til din træningsmakker
- Guide: Spis klogt og få mest ud af din træning
- Guide: Sådan skaber du de optimale rammer for din træning
