Chris guider

dig til et stærkere liv.

Læs mere!

Chris' klummer

om sundhed, motion, restitution og motivation.

Læs mere!

Spørg Chris

Brevkasse om sundhed, motion og motivation.

Læs mere!

Chris MacDonald

Chris guider: Undgå at blive blændet af sundhedsglorien

Farvestrålende mærkater, der glorificerer et produkt ved at love mindre fedt eller mere fuldkorn, siger ikke noget om madens samlede sundhedsværdi. Ved at følge 'glorien' risikerer du at spise for meget, fordi du fejlagtigt tror, mærkatet er lig med færre kalorier, og det derfor er ok at snuppe en ekstra småkage eller müslibar. Chris guider dig til, hvordan du undgår at blive blændet af sundhedsglorien.

Chris MacDonald - PLUS