Stresset? Prøv med lidt Facebook

Stresset? Prøv med lidt Facebook - 1

Det hjælper altid at få sat ord på sine tanker, og derfor er Facebook ikke et tosset redskab til at modvirke stress, mener overlæge. Se stort billede

Tusindvis af danskere kan undgå stress ved at skrive på Facebook, siger stressekspert. HK er betænkelig, fordi arbejdstid flyder sammen med fritiden.

Tusindvis af danskere har en profil på internetportalen Facebook, hvor arbejde og fritidsrelationer blandes sammen. HK/Privat frygter, at det øger risikoen for stress, når arbejde og fritid smelter sammen. Men brugen af Facebook kan faktisk afhjælpe stress, siger overlæge fra arbejdsmedicinsk ambulatorium Bo Netterstrøm.

- Det hjælper altid at få sat ord på sine tanker, og derfor er Facebook ikke et tosset redskab til at modvirke stress, siger han.

I HK/Privat er faglig chef Carlo Søndergaard derimod bange for, at brugen af Facebook kan få danskerne til at glemme at slappe af.

- Det er vigtigt at få ladet sine batterier ordentligt op i fritiden og det får man ikke, hvis man ikke adskiller fritid og arbejdstid. Vi ser især mange unge mennesker gå ned med stress, fordi de ikke balancerer mellem arbejde og fritid, siger Carlo Søndergaard.

/ritzau/

 

Lige nu på B.T. PLUS

Nyheder

Sådan blev jeg Johanne Schmidt-Nielsen

17/04 10 kr
Bil og camping

Bøderne i EU er eksploderet

12/04 10 kr
Slank

Bliv slank - uden at blive fattig

11/04 10 kr
Motion

Chris MacDonald: Når målet skal nås

07/04
Jobzonen - Ny karriere

Annonce: