Drop søde sager

Har du en sød tand, og skal du helst have noget sødt hver dag? Hvis du dropper slik og chokolade og kagen til kaffen, så kan der ryge 1,5 kilo på de otte uger.

LÆS GUIDEN: TAB OTTE KILO PÅ OTTE UGER

Søde sager er ikke godt for kuren. Du må maks. få to pakker sukkerfrie pastiller pr. uge og maksimalt en halv pakke sukkerfri tyggegummi pr. dag.

Sukker er ikke tilladt, kaloriefrie sødemidler kan dog frit bruges i kaffen.

Kilde: Per Brændgaard Mikkelsen, ernæringskonsulent, cand.scient og Lene Hansson, kostvejleder

 

Lige nu på B.T. PLUS

Mad og vin

Sunde kager med god samvittighed

11/02 15 kr
Elektronik

Lær at mestre dit kamera

15/01 19 kr
Elektronik

Find en stærk bærbar til film og spil

07/02 15 kr
Mad og vin

Druen med de mange ansigter

11/02 5 kr
Jobzonen - Ny karriere

Annonce: