19.000 glade løbere vil om kort tid passere start- og målområdet ved B.T.s årlige Eremitageløb i Dyrehaven nord for København.

I år løber det af stablen søndag den 9. oktober. Løberne har hver sin vidt forskellige baggrund, når de deltager i Eremitageløbet. Nogle stiller op for første gang, andre for 43. gang. Nogle løber dette ene løb om året, mens andre er garvede løbere, der deltager, for enten at sætte ny PR på ruten eller for at hylde den smukke rute i Danmarks nationalskov.

Hvad end begrundelse for at kaste sig ud på de 13,3 km den anden weekend i oktober er, kan der være brug for gode råd til at gøre løbet til det aller bedste nogensinde. Det hjælper B.T.s eksperter dig til.

Med B.T. Plus får du:

Eremitageløbets historie

Sådan bliver du klar til E-løbet

Løbeprogram

Det skal du spise

Undgå skader

Undgå ømme ben

Praktisk info på løbsdagen

Det skal du passe på i skoven