Bliv en bedre løber og nå dit mål i to af efterårets store motionsløb
 
KIF Atletik og Champions of 2morrow inviterer til løbetræning med højt kvalificerede trænere op til Friløbet over ti kilometer i København søndag 22. september og Eremitageløbet søndag 6. oktober i Dyrehaven.
Træningen finder sted over fem søndage fra søndag 25. august kl. 9.00.

25. august, 1. september, 8. september og 15. september løbes fra Københavns Idræts Forenings klubhus, Gunnar Nu Hansens Plads 3A, København Ø.

Søndag 29. september (søndagen før Eremitageløbet) er der start ved den røde port Ved Fortunen.

Læs mere om Friløbet på www.friløbet.dk og Eremitageløbet på www.elob.dk.

– Målet med de fem træningssøndage er at gøre dig til en bedre løber og give dig en bedre løbeøkonomi, så du nemmere kan nå dit mål, siger Christian Friis, KIF.

– Du får større forståelse for teknikkens betydning og træningsformernes effekt og prøvet det hele af i effektive og spændende træninger.

Alle er velkommen til at deltage i træningen, som er gratis.