Løb fra skaden

Danskerne løber som aldrig før. Derfor modtager lægerne stadig flere patienter med ondt i kroppen på grund af løbet.

Løbeskader kan inddeles i to hovedgrupper. Der er de traumatiske skader som kommer pludseligt og kan have umiddelbart alvorlige konsekvenser som brækkede knogler, overrevne eller forstuvede ledbånd og sår. Disse skader kan heles igen alt efter, hvor alvorlige de er.

Den anden type skader er overbelastningsskaderne. De opstår typisk, fordi man er gået for hurtigt frem med sin træning, eller man har en eller anden form for problematik i ens krop, der bliver en udfordring.