Som MEDLEM+ har du mulighed for at downloade bogen gratis HER
Bogen har masser gode guides til løbe- og muskeltræningsøvelser, samt løbeprogrammer.
Løb dig slank
Læs tv-træneren Birgitte Nymanns guide til, hvordan du løber dig slank og får strammet kroppen op i bogen 'Løb dig slank og fast'. Her er 100 sider med alt om løb og 10 ugers programmer til at finde formen. Som MEDLEM+ får du bogen helt gratis. Tilmeld dig i dag og få bogen med det samme.
Mest læste - 3 timer
Billedserier
-
Se billederne: Trusseløs, hofteholder og nedringet til navlen
-
Se billederne: Tornadoer flår ALT i stykker i USA
-
Se alle billederne fra i nat: Afterparty efter Emmelies triumf
-
Ekstase i Malmø: Se alle jubelbillederne
-
Se billederne: Rådhuspladsen eksploderer i jubelbrøl
-
Se min smukke kæreste: Lars Ulrich viste modellen frem på den røde løber
