Cornelia og Sara glæder sig til løbet i Zoologisk Have i København.

”Når du falder og slår dig, rejser du dig så bare op og løber videre?”

Spørgsmålet blev stillet af 7-årige Cornelia Ferm Fischer til den danske OL-løber på maraton, Abdi Hakin Ulad.

”Hvad er OL? Hvor meget træner du,” spurgte 8-årige Sara Jul Madsen.

De to piger, som går i henholdsvis nulte klasse på Tibberupskolen i Espergærde og anden klasse på Skolen i Sydhavnen i København SV, er blandt de flere hundrede børn i alderen 5-12 år, som skal være med i BTs Børneløb på to kilometer søndag 29. maj kl. 9.00 i Zoologisk Have i København.

Pigerne mødte Abdi Hakin Ulad på BT og løb bagefter en lille, hyggelig træningstur i Kongens Have sammen med ham. Træning og træning, det var nu så meget sagt. Det var mere leg og snak med masser af grin. Og sjovt var det.

”Børn elsker at løbe og bruge kroppen. Det er naturligt for dem. De skal føle, at det er sjovt, så de har lyst til at gøre det igen. Legen og alsidigheden er vigtige elementer,” siger Abdi Hakin Ulad.

”Det spiller ingen rolle, om børnene går til fodbold, badminton, dans eller løber på rulleskøjter eller skateboard. Bare de er i bevægelse. Løber man, kan man variere med små fartlege, hop, spring eller stafetløb, og i stedet for kun at løbe ligeud, kan man løbe op ad små bakker. Du kan også indlægge pauser, hvor der er noget at kigge på. Man behøver ikke løbe hele tiden.”

Cornelia fortæller Abdi Hakin Ulad, at hun går til svømning og ridning. Sara går til dans. De har før prøvet at løbe to kilometer, så turen gennem zoo skræmmer dem ikke.

”Cornelia og Sara er superenergiske og får et sjovt løb og en god oplevelse i Zoologisk Have. Jeg kan mærke på dem, at de glæder sig vildt,” siger OL-løberen.

Sara lægger ikke skjul på, at hun også glæder sig til at se dyrene.

”Mine favoritter er tigerne. Det er de flotteste dyr,” siger hun.

Abdi Hakin Ulad forklarer pigerne, hvad OL er, og Cornelia synes, at det er spændende at høre ham fortælle, at han træner to gange om dagen og under forberedelserne til et maratonløb løber op til 240 kilometer på en uge. Hvor meget det er, kan hun ikke rigtig se for sig, men én ting er sikkert:
"Abdi er sej og sød. Jeg er fan af ham,” siger hun med et stort smil.

Abdi Hakin Ulad, 24, er ført i Somalia og kom som 11-årig til Danmark sammen med sin moster og hendes børn. Familien bor i Skælskør. Han blev dansk statsborger i 2010 og tog i 2013 HF-eksamen på Nyborg Gymnasium.

Atletikkarrieren startede i Korsør Atletik & Motion, og han løber nu for Hvidovre Atletik & Motion. Han fik sit internationale gennembrud med 34. pladsen som syvendebedste europæiske løber ved VM på halvmaraton i 2014 i København i 1.02,23 og kvalificerede sig til OL i Rio de Janeiro på maraton med tiden 2.14,03 i april i Hamborg.

Maratonløbet i Rio de Janeiro finder sted på OL-sidstedagen 21. august. Abdi Hakin Ulad kommer til Brasilien direkte fra årets fjerde træningsophold med de kenyanske verdensstjerner i højderne i Ngong uden for Nairobi.

Sådan tilmelder du dig Børneløbet

BTs Børneløb finder sted søndag 29. maj kl. 9.00 i Zoologisk Have i København. Distancen er to kilometer og aldersgruppen 5-12 år.
Læs mere og tilmeld dig det festlige løb blandt dyrene HER