Trisporten er heldigvis ikke kun forbeholdt træningsfreaks og ultrasportsudøvere. Sporten med de tre sportsgrene (svømning, cykling og løb) er ved at udvikle sig til en folkesport, og har du først prøvet det, vil du mærke hvorfor: at gennemføre en triatlon-konkurrence – uanset hvilken distance du vælger – giver et kæmpe rush. Og det er helt gratis, naturligvis bortset fra det udstyr, du skal købe.
På gadgetmagasinet T3 går de aldrig ned på udstyr. Her gennemgår de udstyret, du bare må have - fra løbeur til cykelhjul.
Det får du med B.T. Plus:
- Hele artiklen 'Triatlon er højteknologi' fra T3 med gennemgang af alle typer udstyr og redaktionens udvalgte.
Flere artikler fra Audio Media:
Test: Løbegadgets
Kom på MTB-sporet!
Mobilen gør dig bedre til sport
Stortest: Ure der holder dig i form
Fitnessgadgets ...
Trisporten er heldigvis ikke kun forbeholdt træningsfreaks og ultrasportsudøvere. Sporten med de tre sportsgrene (svømning, cykling og løb) er ved at udvikle sig til en folkesport, og har du først prøvet det, vil du mærke hvorfor: at gennemføre en triatlon-konkurrence – uanset hvilken distance du vælger– giver et kæmpe rush. Og det er helt gratis, naturligvis bortset fra det udstyr, du skal købe.
For selvom du sagtens kan svømme i dine gamle udslidte Arena-badebukser, cykle på ”havelågen” eller løbe i dine udtrådte kondisko, så er det højteknologi, så det batter, når du skal have det rigtige tøj, der strammer om dine muskler, så du kan performe bedre, cyklen, der giver den bedre aerodynamik, og svømmedragten, der hjælper dig til at forcere bølgerne i det åbne hav.
Som med alt andet i livet gælder det da også om at have det fedeste i alle kategorier – for her på T3 går vi aldrig ned på udstyret!
Iron- eller tinman?
Triatlon, Ironman og navne som Challenge Copenhagen kan måske få det til at gyse i de fleste af os. Udsigten til at skulle svømme 3,8 km i åbent vand, cykle 180 km og så slutte af med en maraton i et par løbesko kan nok få de fleste af os til at blive hjemme og spille PlayStation eller se vores yndlingsserie på 30 afsnit.
Men du behøver ikke gennemføre den klassiske Ironman-distance for at være sej. Mindre kan gøre det, og faktisk er den ugentlige træning og kombination af de tre idrætsgrene, den reelle bonus. Konkurrencer er noget, du kan stille op til, hvis du har lyst eller vil motiveres ekstra. Og der er masser af mindre events – undertegnede har deltaget i et stævne på kortere distance uden at tage varig skade (ud over på bankkontoen), og vores seje chefredaktør har også gennemført et såkaldt mini-tri-event sidste år.
Tri er højteknologi
Nu er T3 jo ikke et sportsblad, men vi elsker gadgets, man kan bruge til sport, og triatlon er både tre sportsgrene og højteknologi, så det basker. Kampen om sekunder eller dysten om at have det fedeste udstyr er det, det handler om. Her er en sportsgren, hvor der altid er en god grund til at få en ny dims eller cykel! På de næste sider har vi samlet noget af det, der både giver mening og prestige.
Det handler om aerodynamik, den rigtige position på cyklen, den rigtige løbestil, den bedste svømmedragt og udstyret, der kan måle hastigheden i alle tre sportsgrene. God fornøjelse!
Svømmedragt
Når du svømmer i åbent vand (hav eller sø), skal du bruge en våddragt til at holde varmen, men den giver dig også opdrift, så du skal bruge mindre energi på at komme frem. Tyr Wetsuit C5 Hurricane er lavet med de nyeste og letteste Yamamoto Nano SS coated 5 mm neopren- paneler, som giver en perfekt pasform, da den kan give sig og samtidig sidde helt stramt, som den skal. Dragten har ”riller” ved armene, som giver endnu bedre fremdrift, når du kører de store ”møllehjul” – også kendt som crawlsvømning. Dette er topmodellen, der fås også billigere varianter til den halve pris.
Tyr Wetsuit C5 Hurricane. Pris: 5.495 kr. www.tyrdanmark.dk
Cykel
En triatlon-cykel ligner ikke din almindelige havelåge eller racercykel for den sags skyld. Den såkaldte geometri er helt anderledes, så du kommer helt ned over styret og bryder vinden helt rigtigt. Samtidig gør positionen på cyklen, hvor du sidder længere over kranken og pedalerne end normalt, at du bruger andre muskelgrupper end på en almindelig racercykel. Det giver dig en fordel, når du skal ud og løbe bagefter.
Canadiske Argon er specialister, når talen går på tri-cykler, og deres E-118-model er et perfekt eksempel på en aerodynamisk sag. Den er udviklet i vindtunnel og overholder alle de specifikationer og krav, som gør, at den også er tilladt i internationale konkurrencer. Prisen er uden hjul, men det integrerede styr, sadelpinden og bremserne får du med. Så inden den er færdigbygget, kommer prisen let på den forkerte side af 50.000 kroner. Heldigvis fås også Argon til lavere priser, og har du 15.000-20.000 kr. til en komplet cykel, kan du faktisk komme meget langt. Og ja – du må godt bruge den til bageren søndag morgen.
Argon 18 E-118 med Shimano Ultegra geargruppe: 38.000 kroner. www.extreme-sports.dk
Hjul
Et godt hjulsæt er lige så vigtigt som cyklen, og et pladehjul, som er helt lukket, giver den bedste aerodynamik. Hertil også – og lige så vigtigt – en helt fantastisk lyd, så alle, du overhaler, kan høre, at du har det helt rigtige udstyr! Reynolds Element Disc er et fuldcarbon-pladehjul, som er udviklet i vindtunnel med super letløbende lejer. Vægten er 1.100 gram og prisen lige under 11.000 kroner. Vil du gå helt bananas, skal du have Reynolds TZR92-hjulsættet, hvor også egerne er lavet af carbon. Det skulle være et af verdens mest aerodynamiske hjul og toplir, så det batter, men prisen er også små 35.000 kr. for et sæt.
Reynolds Element Disc Pris: 10.999 kr. www.jtimport.dk
Hjelm
Med den karakteristiske dråbeform og integreret ”solbrille” vil denne hjelm bryde vinden som få andre og samtidig give dig den nødvendige beskyttelse. At iklæde sig en hjelm som denne kræver et vist mod for de fleste, men forsøg har vist, at den kan mindske vindmodstanden lige så meget som en tri-cykel kontra en almindelig. Og så giver det pludselig mening at iklæde sig Selector fra Giro med Roc Lot TT tilpasningssystem, som gør, at den sidder helt perfekt på din knold.
Giro Selector Pris: 1.699 kr. www.bikersbest.dk
Sko
Det hotte inden for løb er såkaldt naturel running eller pose running. Filosofien er at løbe mere naturligt – det vil sige at lande mere på midt- og forfod i stedet for på hælen. Fordelene er, at du belaster dine ben på en mere naturlig måde, og når det først er lært, vil du også bruge mindre energi – og det er jo netop en vigtigt pointe ved trisporten. Inov8 Bare-X Lite 150 vejer blot 150 gram(!) og er en ultrasko inden for kategorien. Vil du have lidt mere støtte, findes der også varianter, som er lidt mindre ekstreme.
Inov8 Bare-X Lite 150 Pris: 1.299 kr. www.extreme-sports.dk
Ur
Verdens bedste og mest brugte tri-ur er Garmins 310XT – det vil sige, lige indtil afløseren 910XT landede for få måneder siden. Det kan håndtere alle sportsgrene. Du bestemmer selv, hvad det skal vise på displayet, og kan endda tage tiden i skiftezonen! Det måler hastighed via GPS, men fungerer også i en svømmehal, da det kan tælle armtag med mere. Det er uden sidestykke det bedste tri-ur i verden, og ingen er over eller ved siden af. Det har ekstremt mange features, men kan styres af ganske få knapper, så du ikke er i tvivl om, hvad du skal trykke på, når du står med puls 230 i skiftezonen. Et uundværligt redskab for den seriøse triatlet – eller alle os, der bare vil flashe, at vi er det!
Garmin 910XT Pris: 3.500 kr. www.garmin.dk
Dragt
Et triatlon-race-suit er en dragt, du kan svømme i (eller have under våddragten) og cykle i, da den har cykel-indlæg. Dragten er også perfekt til løb og sørger for at holde sveden fra kroppen. Fordelen ved en dragt er, at du ikke skal skifte tøj – andet end fodtøj – undervejs. Og den bedste af slagsen er denne fra Cep, da der er indbygget kompression omkring lårene, så dine muskler ikke ryster, når du løber eller cykler. Det betyder, at du kun skal bruge energi på at bevæge dig fremad med fuld skrue. Et uundværligt supplement til dragten er Cep kompressionsstrømper eller sleeves, som giver optimal kompression omkring lægmusklerne.
Cep Compression TrathlonSkinsuit Pris: 1.500 kr. Cep kompresionsstrømper Pris: 300 kr. www.sportsupport.dk
Rygsæk
Nej, du har ikke rygsæk på under en konkurrence, men når du træner de lange løbeture, er den uundværlig, da der jo ikke er depoter på ruten, når du træner. Denne Salomon har både 1,5 liters væskebeholder og masser af små ekstra rum til tøj, mobiltelefon og energibarrer. Den er lavet, så den sidder helt tæt til kroppen, og du stort set ikke mærker den – vi har prøvet den, og det passer. Det er intet mindre end en højteknologisk rygsæk som er ultracool. Hvor mange rygsække kan du sætte den betegnelse på? Salomon har ikke bæltespænder eller stroppe – den tages bare på og føles, som om den er syet på kroppen.
Salomon XT Advanced Skin 5 S-Lab S Pris: 1.100 kr. www.salomon.com/dk
