Bootcamp-træning vinder for alvor frem. Vi har nemlig for travlt til halvhjertet træning og langsomme resultater. I stedet søger vi max indsats og optimalt udbytte på rekordtid, vurderer eksperter. Få her en guide til, hvordan du finder den bootcamp, som passer til dig. Træningsekspert Bettina Borg giver gode råd og tips til den bedste bootcamp.

SMUGKIG I GUIDEN HER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

http://epaper.infomedia.dk/btp/20131028


Det får du i denne PLUS-pakke:

En 16 sider guide du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe

  • Bootcamps: Bliv fit på rekordtid
  • Fysisk og mentalt spark på én gang
  • Guide: Sådan vælger du den rigtige bootcamp
  • Som kvinde skal du...
  • Som mand skal du...
  • Oversigt: Her finder du bootcamps
  • Fakta: Sådan fungerer en bootcamp
  • Eksperten: Bettina Borg


Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her


 

Det får du i denne PLUS-pakke:

 

En 16 sider guide du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe

  • Bootcamps: Bliv fit på rekordtid
  • Fysisk og mentalt spark på én gang
  • Guide: Sådan vælger du den rigtige bootcamp
  • Som kvinde skal du...
  • Som mand skal du...
  • Oversigt: Her finder du bootcamps
  • Fakta: Sådan fungerer en bootcamp
  • Eksperten: Bettina Borg
http://epaper.infomedia.dk/btp/20131027