Hvis du er overvægtig, så er det hormoner, der bestemmer, om din krop bliver formet som et æble eller en pære. Men ifølge kost- og motionsekspert Birgitte Nymann kan man fokusere sin indsats og smide præcis det fedt, som du døjer mest med.

Hvis du er overvægtig, så er det hormoner, der bestemmer, om din krop bliver formet som et æble eller en pære. Men ifølge Ifølge kost- og motionsekspert Birgitte Nymann kan man ved at fokusere sin indsats smide præcis det fedt, som du døjer mest med.

Birgitte Nymann er forfatter til over 20 bøger om sundhed og kost. Hun mener, at kvinder med pære-formen kan komme af med fedtet, der sidder lige præcist på hofter, balder og lår, ved at punktslanke sig. Med denne guide kan du se, hvad det kræver.

Med BT PLUS får du:

- Artikel: Slip af med pæreformen
- Artikel: Pæreformen er farligere end du tror
- Guide: Sådan gør du

BT PLUS anbefaler også:

Guide: Få en fed ferie uden ekstra deller

Stor guide: Få din drømmekrop med Crossfit

Guide: Undgå de livsfarlige slankepiller