Nye populære træningsformer er dømt til at forsvinde igen.

Aerobic, squash og jazzballet var 80'ernes helt store træningsdiller. Men det er alt sammen yt i dag.

I denne BT PLUS-pakke får du:

10 siders guide, hvor du kan læse om:

  • Derfor gÃ¥r vi kold pÃ¥ hot træning
  • Guide: Træn som i 80'erne
  • Hacky Sack
  • Squash
  • Kapgang
  • Jazz Ballet
  • Aerobic
  • Bordtennis

Med et BT PLUS-abonnement fÃ¥r du adgang til alle guider om sundhed, kost og motion og meget mere. Du kan blandt andet læse om: 

Samme skæbne vil overgå zumba, yoga og crossfit, der er nutidens mest omtalte træningsformer. Og det er der mange gode grunde til. Fælles for de nye træningsformer, der popper op og bliver trendy, er deres mangel på 'klubhus'.

Læs her om de forskellige træningsformer og om, hvor du kan dyrke det, og hvad det koster.

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her