Hvordan får man sine børn til at gå til sport? Hvornår skal de starte, og hvordan finder man balancen mellem at motivere og pace?

Børn skal bevæge sig – helst 60 minutter om dagen, og der er mange af idrætsgrene, hvor børnene både kan få rørt sig, få styrket motorikken, have det sjovt og få gode kammerater.

Men  det kan som forælder være svært at vælge og motivere dit barn til at begynde på noget ukendt. En idrætsforsker guider her til den gode start på sportslivet, og gode råd til, hvordan man motiverer uden at pace dit barn.

Jan Toftegaard Støckel, der er idrætsforsker ved Syddansk Universitet, giver i denne artikel konkrete råd til, hvordan kommer i gang med at motivere sit barn og finder den rette sportsgren.

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS