Per Fløng oplever spirituelle tilstande, når løbeskoene kommer på, mens Anja Fonseca får det dårligt, hvis hun ikke kommer ud at løbe.
Klik her for at tilmelde dig Løb dig sund løbet i København
Klik her for at tilmelde dig Løb dig sund løbet i Århus
Navn: Per Fløng
Alder: 49 år
Titel: Meteorolog. Løber fire gange fem - ti km om ugen
Mål: Det er sjovt – derfor gør jeg det
Navn: Anja Fonseca
Alder: 32 år
Titel: Vejrvært og tidligere triatlet. Løber fem - ti km hver anden dag
Mål: Jeg løber for at have det godt med mig selv
Hvad er det bedste ved løb?
Per: For mig er det en meditativ oplevelse, og det er en fantastisk måde at slappe af på. Og så gavner det mit fysiske velbefindende at få pulsen op. Jeg sover meget bedre, når jeg får løbet meget.
Anja: Det er at komme ud i naturen og mærke vejret og så samtidig røre sig. Det kan jeg godt lide, og det er meget vigtigt for mig – derfor løber jeg heller aldrig på et løbebånd, men altid udenfor. Også selvom der har ligget masser af sne på vejene.
Hvad tænker du på, når du løber?
Per: Jeg tænker sjældent på noget specielt, men tømmer i stedet hovedet fuldstændig. Jeg smider alle tanker væk, og jeg synes simpelthen, at det er sjovt.
Anja: Jeg har tit min fire-årige datter med i en løbevogn, så jeg har travlt med at underholde hende, mens jeg samtidig koncentrerer mig om at løbe. Det er multitasking på højt plan, så det er sjældent, jeg har tid til at tænke ret meget.
Hvordan motiverer du dig selv?
Per: Det er overhovedet ikke noget problem for mig. Jeg bliver i dårligt humør, hvis jeg ikke får løbet. Vejret er ikke nogen hindring, for jeg har løbetøj til al slags vejr. Jeg er god til at finde det rigtige tempo, så løb bliver aldrig nogen ubehagelig oplevelse for mig.
Anja: Det er sjældent et problem, for jeg ved, at jeg har det ikke særlig godt, hvis jeg ikke kommer ud at løbe. Og jo længere jeg venter, jo mere ondt gør det, når jeg er af sted.
Hvad er jyder bedre til end københavnere?
Per: Rigtig meget, men primært praktiske ting. Københavnere bestiller håndværkere til alting, mens jyderne selv kan klare det meste.
Hvad er københavnerne bedre til end jyderne?
Anja: Københavnere er bedre til at slappe af og have det mere bekvemt. Og selvfølgelig til at tale hurtigt.
Læs også

Mest læste 24 timer
-
Mary afslører sig selv
-
Sverige tæt på at blive diskvalificeret i nat
-
Kandis-Johnny er blevet far
-
Elever lavede 'klunke-quiz' før sexvideo
-
Jurist efter sexskandale: Håber, det koster dem dyrt
-
18-årig kvinde kvæstet i skibsskrue
-
Dansk eks-bokser dræbt som 101-årig i USA
-
PET flytter ind - så beskyttet er Helle
-
Gymnasieelever så sexvideo til morgensamling
-
Der er kun fem gode melodier i grandprixet. Næsten.
Mest læste B.T. PLUS
-
Ny chok-undersøgelse: Kalkpiller farlige for dit hjerte
-
Solbeskyttelse kan give kræft
15 kr -
Interview: Sådan blev jeg Peter Mogensen
10 kr -
Lene Hanssons kostplan uge 21
19 kr -
Find den bedste og ’sundeste’ solcreme
12 kr -
Ny proteinkur booster din fedt-forbrænding
19 kr -
Nu taler han ud: Har siddet 26 år i fængsel
10 kr -
Guide: Sådan løber du 5 kilometer
10 kr -
Guide: Find det billigste billån
9 kr -
Guide: Få nok kalk uden at spise piller
10 kr
Lige nu på B.T. PLUS
Bøderne i EU er eksploderet
Seneste nyt fra Sporten.dk
-
Viborg-profil vil til Superliga-klub
-
Så store er AGKs chancer i Final4
-
Don Ø: FCK-direktør er uduelig
-
Dagens hånd: Gus Hansens første WSOP-sejr
-
Sørensen: Vil ikke til FCK
-
Zidan skrottes for dårlig opførsel
-
Kahlenberg: Det er min chance
-
Brasilien - en helt særlig modstander
-
Lövgren: AGK kan gå hele vejen
-
Dortmund ser på Bendtner i dag
Seneste nyt
-
Mand stukket fire gange i ryggen inden karneval
-
Malene Schwartz: Der er stadig et hul efter Paul
-
Ekspert-dom: Sådan ender Danmark i aften
-
To unge døde efter finsk skuddrama
-
Syriske tropper dræber 90 i enkelt angreb
-
Lise Rønne vender tilbage på skærmen
-
Guide: Sådan løber du 5 kilometer
10 kr -
DF: Studerende bør blive på studiet i stedet for at stille op i ledighedskøen
-
Harry Potter-stjerner genforenes i ny film
-
Pensionister i oprør: Tyder på løftebrud
-
Muslimsk broderskab vinder i Egypten
Tophistorier
- Specialarbejder til depot
Forsvaret - Servicetekniker/kølemontør
Bundgaard Køleteknik A/S - AUTOMATIKMEKANIKER
FillFix Systems ApS - G4S Security Services søger ildsjæle til
G4S Security Services A/S (Falck securitas) - SKF søger en koordinator til serviceafde
SKF Danmark A/S
Mest læste på BT lige nu























