Stadig flere producenter lancerer løbesko uden nævneværdig stødabsorbering og beskyttelse. En løbeekspert er positiv men mener det kræver lang tilvænning for at undgå skader.
Nike gør det. Asics gør det. Danske ECCO og mange andre gør det: Lancerer nye løbesko stort set strippet for stødabsorbering, kiler og anden 'beskyttende indpakning.'
Hvor hovedtrenden for løbesko i årevis har været at gøre løbeskoene stadig mere avancerede, tekniske og individuelle, har en ny trend for løbesko samtidig vundet frem. En trend, som kan sammenfattes i ét enkelt udtryk: Natural running.
Hovedtanken bag Natural running er, at vi fra naturens side er skabt til at løbe. Ifølge tilhængerne er vores fødder, led, sener og muskulatur skabt til bevægelse og behøver slet ikke al den ekstra støtte, som mange traditionelle løbesko tilbyder.
Herhjemme har ECCO satset massivt på en ny løbesko-serie ud fra de biomekaniske principper, som er: Tættere på jorden, mere fleksibilitet, anatomisk udformede såler, afrundet smal hæl – samlet i den såkaldte BIOM-serie.
- Ideen er at lade foden bevæge sig, som naturen oprindelig havde forestillet sig det. Foden er opbygget af 26 knogler og er udviklet over tusinder af år – netop til gang og løb. Vi har derfor villet skabe et par sko, som tillader foden at bevæge sig så naturligt som muligt, men samtidig yder den nødvendige anatomiske støtte, som langt de fleste mennesker har brug for under løb, siger Alex Nicolai, som er global product manager i ECCO.
Løbeekspert tror på konceptet
Den naturlige løbestil – og dermed sko – er ikke bare et smart marketing-udtryk og forsøg på at udvide et i forvejen milliard stort marked fra producenternes side. Også blandt fagfolk har der i årevis været diskussion om, hvad vi fra naturens side er disponeret for og har brug for. Fysioterapeut og forfatter til Politikens Løbebog,Christian Neergaard, siger:
- Vi er på vej derhen, hvor vi frigør os fra den gængse opfattelse, at fodens naturlige bevægelser skal begrænses og beskyttes. Med de nye løbesko frigiver man nu i højere grad foden og træner muskulaturen gradvist op. Det finder jeg interessant og ser som en god udvikling, så længe man gradvist tilpasser sin træning og brug af disse sko.
- Det er rigtigt, at man tidligere løb barfodet og har gjort det i århundreder. Men man har de seneste århundrede løbet i sko, og den virkelighed er man nødt til at tage udgangspunkt i. Det er ikke længere naturligt at løbe uden sko – derfor anser jeg de forskellige producenters natural running tilbud som et godt supplement til de mere konventionelle løbesko. Det kræver bare en lang tilvænningsperiode, ellers er risikoen for skader for stor, siger Christian Neergaard.
