Målet er at løbe en halv-maraton til foråret, men for 36 årige Martin Ekelund er der stadig lang vej til målet. Vægten siger 113 kg, og løbetræningen er kun lige gået i gang. Følg træningen her på Løb Nu.
Han havde ellers smidt de overflødige kilo og var kommet godt i gang med en ny og sundere livsstil.
Takket være tv- programmet "Du er hvad du spiser", hvor kostvejleder Lene Hansson hjalp ham og familien til en sundere livsstil, så det lyst ud for Løb Nu´s blogger. Men så ramte hverdagen.
- Det gik jo meget godt i starten, men lige så langsomt kom de dårlige vaner snigende, og nu her 5 år efter er jeg tilbage, hvor jeg startede, siger Martin Ekelund.
Men nu er det igen blevet tid til at gøre et seriøst forsøg på at komme af med kiloene, og det skal løbetræningen hjælpe med, forklarer han.
- Jeg er super glad for at jeg opdagede Løb Nu, og det giver mig stor motivation at dele min træning med de andre brugere af hjemmesiden. Og så lægger det jo et stort pres, at jeg står offentlig frem og siger, at jeg nu vil gøre noget ved min overvægt.
Chris fik mig i gang
-Jeg har interesseret fulgt med i Chris MacDonalds artikler, og jeg må sige, at jeg er en stor fan af ham. Ja du kan faktisk godt sige, at det var ham der fik mig i gang, siger Martin Ekelund
Selvom han finder masser af inspiration hos Chris MacDonald, ved han godt at det kommer til at gøre ondt at nå målet om en halv-maraton til foråret.
- Jeg bliver nødt til at piske mig selv. Det bliver hårdt, men jeg har løbet tidligere, så jeg kan godt, siger Løb Nu´s blogger.
DU KAN FØLGE MARTIN EKELUNDS LØBETRÆNING HER
