Ifølge eksperterne er den halve ironman distance nemlig ikke uoverkommelig at træne sig op til.
- Det er jo som så meget andet - jo mere du øver dig jo nemmere bliver det. Der er dog nogle veje til målet, der er hurtigere end andre. Ved at inddrage andres erfaring inden for træning og konkurrence-strategi kan du nå meget langt på overraskende kort tid. Er du inden for 'normalvægten' 10 kg og kan træne ca. otte timer pr. uge fordelt på tre dage, så er du tæt på en stor oplevelse - at gennemføre en halv ironman. Vi hjælper dig med alt, hvad du skal vide for at blive klar, siger den 20 dobbelte ironman Kim Greisen.
KOM TIL ØRESUND CHALLENGE TIL EN REDUCERET PRIS MED LØBNU OG LIDTMERE.DK - KLIK HER - STARTNUMMERET KOSTER 1000 KR. DU SPAR 400 KR.
Selv om det kan være hårdt at komme i gang med træningen, så er det som med så meget andet: Øvelse gør mester.- Det bliver nemmere, jo mere man øver sig – for når man har øvet sig meget, sætter man ofte også forventningerne derefter. Personligt synes jeg, at de hårdeste konkurrencer, jeg har deltaget i, har været, mens jeg var professionel og dermed rimelig øvet, siger Morten Fenger.
Klik videre og læs de to eksperters bedste råd til at blive klar til den halve ironman distance
Din kommentar