Rufus Gifford træner fire gange om ugen i Dyrehaven til VM på halvmaraton i København
Dyrehaven er den ny hjemmebane for USA's ambassadør, Rufus Gifford. Og han elsker den.
Han har en rute på ni kilometer, og der er pæn fart på tempoet, når han fire gange om ugen løber i nationalskoven.
Målet for den intensiverede træning er VM på halvmaraton lørdag 29. marts i København.
- Det bliver en oplevelse, jeg vil huske. En fantastisk begivenhed for løberne og for byen, siger Rufus Gifford, 39, efter en træningstur i skoven i det tidlige danske forår.
Topløbere fra 59 nationer med de afrikanske verdensstjerner i spidsen og 30.000 motionister tæller ned til de 21 kilometer gennem dronningens København.
At løb og fysisk træning har en stor plads i Rufus Giffords hjerte, så man på hans allerførste dag i Danmark 30. august sidste år.
Han landede om morgenen fra USA, og allerede samme aften stillede han op på ambassadens hold på 5x5 kilometer i DHL Stafetten i Fælledparken.
- Det var lidt skørt, når man er træt og har jetlag, men en sjov start i et nyt job, siger han leende.
Han var også med i Eremitageløbet i oktober og gennemførte de 13,3 kilometer i det kuperede terræn i 1.01.55.
- Jeg ville gerne have været under en time, men for mig er det en god tid. Det er et løb, jeg vil løbe hvert år, jeg er i Danmark. Jeg er fascineret af dyrene, lyset og slottet, siger han.
Aldrig maraton igen
E-løbets klassiske distance er det længste, Rufus Gifford har løbet, siden han for en del år siden løb Los Angeles Marathon på lige under fire timer.
- Jeg løber aldrig maraton igen. Jeg var helt ødelagt og kunne ikke løbe i to måneder bagefter. Jeg er ikke bygget til det. Halvmaraton passer mig bedre, siger han.
- Jeg har ikke de store forventninger til mig selv på næste lørdag, men presser altid mig selv lidt hårdere, når jeg har et startnummer på brystet.
Rufus Gifford tilføjer med et stort smil:
- Måske er mine forberedelser op til løbet ikke helt optimale. Fredag aften skal jeg til middag på NOMA.
USA's ambassadør er født i Massachusetts og har studeret teatervidenskab og amerikanske studier på Brown University. Han arbejdede i filmindustrien i Hollywood fra 1998 til 2004 og var derefter ansat på præsidentkampagner for både John Kerry og Barack Obama.
Rufus Gifford var manden bag Obamas historiske fundraising-maskine i genvalgskampagnen i 2012, hvor der blev samlet over én milliard dollar ind.
