Fotograferer du altid din mad? Det skal du stoppe for din egen skyld, siger ekspert.

Vi har alle sammen mindst én ven, som ikke kan spise et ærligt måltid mad uden at tage et billede af det først og lægge det på Instagram eller et andet socialt medie.

Eller måske gør vi det også selv?

Men det skal man helt bestemt lade være med, siger den amerikanske professor og ekspert i marketing Joseph Redden til avisen The Independent.

Og det er ikke fordi, det er irriterende for vores omgivelser (hvilket det er) men simpelthen for vores egen skyld, påpeger han.

»Når man instagrammer, bruger man al sin opmærksomhed på objektet i billedet, selv om det kun tager et øjeblik. Det kan have en masse effekter på den senere nydelse,« siger han til The Independent.

»... Hvis vi bruger for meget tid på at kigge på billeder af mad, viser vores undersøgelse, at det kan lede til en før-mæthed. Det betyder, at du allerede er lidt træt af made, inden du overhovedet er begyndt at spise den,« siger han.

Så næste gang, du har lyst til at blære dig på Instagram med din lækre burger eller flotte laksemad, så husk, at den smager en lille bitte smule mindre godt for hvert billede, du tager.