Døjer du med lavt stofskifte, så kan du med motion, sund kost og rigelig væske skabe balance i kroppen. Lene Hanssons stofskiftekur hjælper dig på vej mod en sundere og balanceret livsstil.
I denne stofskifte-guide får en 38 siders guide med blandt andet kostplan, opskrifter, gode råd og guide til kostkombinering.
Det får du i Lene Hanssons stofskifte-guide:
En 38 siders sundhedskur, du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, som du kan gemme eller printe.
- Oversigt over symptomer ved for lavt stofskifte
- Tjek dig selv: Har du for lavt stofskifte?
- Gode råd til at få dit stofskifte i balance
- Kostplan og opskrifter til 3 uger
- Guide til kostkombinering
- Opskrifter på raw food kost og smoothies
- Forslag og opskrifter til pålæg
- Opskrifter på stivelsesholdige retter
- Opskrifter på proteinholdige retter
Denne guide er ikke omfattet af PLUS-abonnementet.
Det får du i Lene Hanssons stofskifte-guide:
En 38 siders sundhedskur, du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, som du kan gemme eller printe.
- Oversigt over symptomer ved for lavt stofskifte
- Tjek dig selv: Har du for lavt stofskifte?
- Gode råd til at få dit stofskifte i balance
- Kostplan og opskrifter til 3 uger
- Guide til kostkombinering
- Opskrifter på raw food kost og smoothies
- Forslag og opskrifter til pålæg
- Opskrifter på stivelsesholdige retter
- Opskrifter på proteinholdige retter
Denne guide er ikke omfattet af PLUS-abonnementet.