Døjer du med lavt stofskifte, så kan du med motion, sund kost og rigelig væske skabe balance i kroppen. Lene Hanssons stofskiftekur hjælper dig på vej mod en sundere og balanceret livsstil.

I denne stofskifte-guide får en 38 siders guide med blandt andet kostplan, opskrifter, gode råd og guide til kostkombinering.

Det får du i Lene Hanssons stofskifte-guide:

En 38 siders sundhedskur, du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, som du kan gemme eller printe.

  • Oversigt over symptomer ved for lavt stofskifte
  • Tjek dig selv: Har du for lavt stofskifte?
  • Gode råd til at få dit stofskifte i balance
  • Kostplan og opskrifter til 3 uger
  • Guide til kostkombinering
  • Opskrifter på raw food kost og smoothies
  • Forslag og opskrifter til pålæg
  • Opskrifter på stivelsesholdige retter
  • Opskrifter på proteinholdige retter

 

Denne guide er ikke omfattet af PLUS-abonnementet.


Det får du i Lene Hanssons stofskifte-guide:

En 38 siders sundhedskur, du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, som du kan gemme eller printe.

  • Oversigt over symptomer ved for lavt stofskifte
  • Tjek dig selv: Har du for lavt stofskifte?
  • Gode råd til at få dit stofskifte i balance
  • Kostplan og opskrifter til 3 uger
  • Guide til kostkombinering
  • Opskrifter på raw food kost og smoothies
  • Forslag og opskrifter til pålæg
  • Opskrifter på stivelsesholdige retter
  • Opskrifter på proteinholdige retter

 

  

Denne guide er ikke omfattet af PLUS-abonnementet.