Denne uges kostplan har fokus på: Hvidkål, baby spinat og champignon

Ugens syv madopskrifter er:

  • Hvidkål i wok med kylling og svampe

  • Gulerodsbøffer med tzatziki og blandet salat

  • Stegt tun med avocado

  • Svampesuppe

  • Hvidkålsgratin med hakket oksekød

  • Broccoli i wok med tigerrejer

  • Kyllingedeller på citrongræsspyd

Og til weekendens hygge:

  • Fuldkornsboller med græskarkerner

  • Mangomousse


Læs ugens klumme fra Lene Hansson:

 

Denne uges kostplan har fokus på: Hvidkål, baby spinat og champignon

Ugens syv madopskrifter er:

  • Hvidkål i wok med kylling og svampe

  • Gulerodsbøffer med tzatziki og blandet salat

  • Stegt tun med avocado

  • Svampesuppe

  • Hvidkålsgratin med hakket oksekød

  • Broccoli i wok med tigerrejer

  • Kyllingedeller på citrongræsspyd

Og til weekendens hygge:

  • Fuldkornsboller med græskarkerner

  • Mangomousse

{embedded type="node/node_file" id="24174960"}


Læs ugens klumme fra Lene Hansson: