Lene Hanssons sunde kostplan uge 5
Hver uge leverer Lene Hansson opskrifter til syv aftensmåltider og hygge til weekenden her på BT Plus.
Hver uge leverer Lene Hansson opskrifter til syv aftensmåltider og hygge til weekenden her på BT Plus.
Denne uges kostplan har fokus på: Hvidkål, baby spinat og champignon
Ugens syv madopskrifter er:
Hvidkål i wok med kylling og svampe
Gulerodsbøffer med tzatziki og blandet salat
Stegt tun med avocado
Svampesuppe
Hvidkålsgratin med hakket oksekød
Broccoli i wok med tigerrejer
Kyllingedeller på citrongræsspyd
Og til weekendens hygge:
Fuldkornsboller med græskarkerner
Mangomousse
Læs ugens klumme fra Lene Hansson:
Denne uges kostplan har fokus på: Hvidkål, baby spinat og champignon
Ugens syv madopskrifter er:
Hvidkål i wok med kylling og svampe
Gulerodsbøffer med tzatziki og blandet salat
Stegt tun med avocado
Svampesuppe
Hvidkålsgratin med hakket oksekød
Broccoli i wok med tigerrejer
Kyllingedeller på citrongræsspyd
Og til weekendens hygge:
Fuldkornsboller med græskarkerner
Mangomousse
{embedded type="node/node_file" id="24174960"}
Læs ugens klumme fra Lene Hansson: