Her får du Lene Hanssons ugentlige kostplan.
Denne uges kostplan har fokus på: Hvidkål, Gulerod, Tomat
Ugens syv madopskrifter er:
- Varm tofu salat
- Tun Nicoise
- Kalkun i grøntsagswok
- Spaghetti med spicy tomatsauce
- Fiskefilet med råkostsalat samt letdampet rosenkål
- Rødbedesalat med kalvekød og parmesan
- Kalkunfrikadeller med urter og tomatsalat
Weekend hygge:
- Muffins med dadler og lime
- Sund TV-snack
Læs også ugens klumme fra Lene Hansson:
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.
Denne uges kostplan har fokus på: Hvidkål, Gulerod, Tomat
Ugens syv madopskrifter er:
- Varm tofu salat
- Tun Nicoise
- Kalkun i grøntsagswok
- Spaghetti med spicy tomatsauce
- Fiskefilet med råkostsalat samt letdampet rosenkål
- Rødbedesalat med kalvekød og parmesan
- Kalkunfrikadeller med urter og tomatsalat
Weekend hygge:
- Muffins med dadler og lime
- Sund TV-snack
Læs også ugens klumme fra Lene Hansson: