Her får du Lene Hanssons ugentlige kostplan, opskrifter og indkøbsliste til syv dage.
Denne uges kostplan har fokus på: Peberfrugt (rød), hvidkål og rucola
Ugens syv madopskrifter er:
- Salat med fersken og mozzarella
- Laksedeller med wakametang
- Kyllingebryst med courgetter
- Kartoffelpizza
- Salat med skaldyr
- Olsens pølsegryde
- Kyllingeruller med tomatsalsa
Weekend hygge:
- Æbletærte med ingefær
- Energibooster smoothie
Læs også Lene Hanssons ugentlige klumme:
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.
Denne uges kostplan har fokus på: Peberfrugt (rød), hvidkål og rucola
Ugens syv madopskrifter er:
- Salat med fersken og mozzarella
- Laksedeller med wakametang
- Kyllingebryst med courgetter
- Kartoffelpizza
- Salat med skaldyr
- Olsens pølsegryde
- Kyllingeruller med tomatsalsa
Weekend hygge:
- Æbletærte med ingefær
- Energibooster smoothie
Læs også Lene Hanssons ugentlige klumme: