Her får du Lene Hanssons ugentlige kostplan - 7 sunde opskrifter, weekendhygge og indkøbsliste.
Denne uges kostplan har fokus på: Peberfrugt, rød, Squash, Tomater
Ugens syv madopskrifter er:
- Frikadeller af søde kartofler
- Muslinge salat
- Grillet grøntsagssalat med kalkun
- Spaghetti med spicy tomatsauce
- Laksesalat med melon og mango
- Okseklump på grill
- Kylling og tofu i wok
Weekend hygge:
- Jordbærguf
- Slankedessert
Læs også ugens klumme fra Lene Hansson:
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.
Denne uges kostplan har fokus på: Peberfrugt, rød, Squash, Tomater
Ugens syv madopskrifter er:
- Frikadeller af søde kartofler
- Muslinge salat
- Grillet grøntsagssalat med kalkun
- Spaghetti med spicy tomatsauce
- Laksesalat med melon og mango
- Okseklump på grill
- Kylling og tofu i wok
Weekend hygge:
- Jordbærguf
- Slankedessert
Læs også ugens klumme fra Lene Hansson:
