Lene Hanssons sunde kostplan uge 15
Hver uge leverer Lene Hansson opskrifter til syv aftensmåltider og hygge til weekenden her på BT Plus.
Hver uge leverer Lene Hansson opskrifter til syv aftensmåltider og hygge til weekenden her på BT Plus.
Denne uges kostplan har fokus på: Hvidkål, spinat og forårsløg
Ugens syv madopskrifter er:
- Fuldkornsspaghetti med svampe
- Kalkun i grøntsagswok
- Bagte kartofler med krydret fyld
- Stegt tun med avocado
- Bagt rødbedesalat med forårsløg
- Peberbåde med kyllingefars
- Omelet med rejser og tomatsalat
Og til weekendens hygge:
- Sprød flagekage
- Rosin og gulerods- scones
Læs også ugens klumme fra Lene Hansson:
Denne uges kostplan har fokus på: Hvidkål, spinat og forårsløg
Ugens syv madopskrifter er:
- Fuldkornsspaghetti med svampe
- Kalkun i grøntsagswok
- Bagte kartofler med krydret fyld
- Stegt tun med avocado
- Bagt rødbedesalat med forårsløg
- Peberbåde med kyllingefars
- Omelet med rejser og tomatsalat
Og til weekendens hygge:
- Sprød flagekage
- Rosin og gulerods- scones
Læs også ugens klumme fra Lene Hansson: