Få en sund kostplan med indkøbsliste til syv dage udarbejdet af Lene Hansson.
Hver uge leverer Lene Hansson opskrifter til syv aftensmåltider og hygge til weekenden her på BT Plus.
Denne uges kostplan har fokus på: Spinat, hvidkål, avocado
Ugens syv middagsopskrifter:
- Lakselasagne
- Kalkun i grønsagswok
- Stegt tun med avocado
- Kyllingebryst med courgetter
- Bagte kartofler med krydret fyld
- Laksesteak med masser af grønt
- Fuldkornsspaghetti med svampe
Læs ugens klumme fra Lene Hansson:
Og til weekendens hygge:
- Blåbærsorbet med citroncreme
- Kokos- og chokoladekage
BT PLUS anbefaler også:
Få en sund kostplan med indkøbsliste til syv dage udarbejdet af Lene Hansson.
Hver uge leverer Lene Hansson opskrifter til syv aftensmåltider og hygge til weekenden her på BT Plus.
Denne uges kostplan har fokus på: Spinat, hvidkål, avocado
Ugens syv middagsopskrifter:
- Lakselasagne
- Kalkun i grønsagswok
- Stegt tun med avocado
- Kyllingebryst med courgetter
- Bagte kartofler med krydret fyld
- Laksesteak med masser af grønt
- Fuldkornsspaghetti med svampe
Læs også:
Og til weekendens hygge:
- Blåbærsorbet med citroncreme
- Kokos- og chokoladekage
