Få en sund kostplan med indkøbsliste til syv dage udarbejdet af Lene Hansson.
Hver uge leverer Lene Hansson opskrifter til syv aftensmåltider og hygge til weekenden her på BT Plus.
Denne uges kostplan har fokus på: Rucolasalat, Blomkål, Peberfrugt
Ugens syv middagsopskrifter:
- Kyllingebryst med pesto og avocadosalat
- Blomkålssuppe med krebsehaler
- Kylling på spyd med pesto og grøntsager
- Kalkun salat
- Blomkål og chili suppe
- Stegt kalkun med rosmarin
- Spaghetti med peberfrugt og estragon
Og til weekendens hygge:
- Mini-cupcakes
- Ekstravagant bananasplit med kokos-daddel-is
Læs også Lene Hanssons klumme:
BT PLUS anbefaler også:
Få en sund kostplan med indkøbsliste til syv dage udarbejdet af Lene Hansson.
Hver uge leverer Lene Hansson opskrifter til syv aftensmåltider og hygge til weekenden her på BT Plus.
Denne uges kostplan har fokus på: Rucolasalat, Blomkål, Peberfrugt
Ugens syv middagsopskrifter:
- Kyllingebryst med pesto og avocadosalat
- Blomkålssuppe med krebsehaler
- Kylling på spyd med pesto og grøntsager
- Kalkun salat
- Blomkål og chili suppe
- Stegt kalkun med rosmarin
- Spaghetti med peberfrugt og estragon
Og til weekendens hygge:
- Mini-cupcakes
- Ekstravagant bananasplit med kokos-daddel-is
DOWNLOAD KOSTPLANEN HERUNDER:
