Få en sund kostplan med indkøbsliste til syv dage udarbejdet af Lene Hansson.

Hver uge leverer Lene Hansson opskrifter til syv aftensmåltider og hygge til weekenden her på BT Plus.

Denne uges kostplan har fokus på: Persille, Rødløg, Spinat

Ugens syv middagsopskrifter:

- Frisk pasta med svampe

- Kyllingesalat med avocado og græskarkerner

- Kartoffelsuppe

- Rosmarinstegt kalkun

- Fiskefrikadeller med rødbede og squashsalat

- Wok med tofu og rejer samt spire og brøndkarsesalat

- Ærtesuppe

Og til weekendens hygge:

- Valnødde - og tranebærboller

- Chokoladetrøfler

Læs også Lene Hanssons klumme:

BT PLUS anbefaler også: 


Få en sund kostplan med indkøbsliste til syv dage udarbejdet af Lene Hansson.

Hver uge leverer Lene Hansson opskrifter til syv aftensmåltider og hygge til weekenden her på BT Plus.

Denne uges kostplan har fokus på: Persille, Rødløg, Spinat

Ugens syv middagsopskrifter:

- Frisk pasta med svampe

- Kyllingesalat med avocado og græskarkerner

- Kartoffelsuppe

- Rosmarinstegt kalkun

- Fiskefrikadeller med rødbede og squashsalat

- Wok med tofu og rejer samt spire og brøndkarsesalat

- Ærtesuppe

Og til weekendens hygge:

- Valnødde - og tranebærboller

- Chokoladetrøfler

Læs også Lene Hanssons klumme: