Denne uges kostplan har fokus på: Gulerødder, Forårsløg og Hvidløg
Ugens syv middagsopskrifter er:
- Sejfilet i dampbradepande med grønt
- Hvidkål i wok med tigerrejer
- Oksefyldte peberfrugter
- Grillet kyllingebryst m. oliventapanade
- Sunde deller med salsa
- Lakselasagne
- Grillet kalkun med lynstegt pastinaksalat
Og til weekendens hygge:
- Boller med fennikel og mandler
- Fedtfattig æblekage med ingefær
BT PLUS anbefaler også:
Få en sund kostplan med indkøbsliste til syv dage udarbejdet af Lene Hansson. Hver uge leverer Lene Hansson opskrifter til syv aftensmåltider og hygge til weekenden her på B.T. Plus.
Denne uges kostplan har fokus på: Gulerødder, Forårsløg og Hvidløg
Ugens syv middagsopskrifter er:
- Sejfilet i dampbradepande med grønt
- Hvidkål i wok med tigerrejer
- Oksefyldte peberfrugter
- Grillet kyllingebryst m. oliventapanade
- Sunde deller med salsa
- Lakselasagne
- Grillet kalkun med lynstegt pastinaksalat
Og til weekendens hygge:
- Boller med fennikel og mandler
- Fedtfattig æblekage med ingefær
DOWNLOAD LENE HANSSONS KOSTPLAN HERUNDER