Få en sund kostplan med indkøbsliste til syv dage udarbejdet af Lene Hansson. Hver uge leverer Lene Hansson opskrifter til syv aftensmåltider og hygge til weekenden her på B.T. Plus.

Denne uges kostplan har fokus på: Rosmarin, Fennikel, Gulerødder

Ugens syv middagsopskrifter er:

- Pastinak- og jordskoksuppe

- Kyllingesalat med kalkunbacon

- Kartoffelfad med rosmarin

- Salat med jordbær og laks

- Stegt kalkun med rosmarin

- Fiskefrikadeller med coleslaw

- Hot and spicey tun med mango salat

Og til weekendens hygge:

- Citron boller

- Kokos og chokoladekage

BT PLUS anbefaler også:

Lene Hansson: Røgfri og slank

Guide: Sådan undgår du skjult forstoppelse

Chris: Det moderne liv er godt, men ...