Få en sund kostplan med indkøbsliste til syv dage udarbejdet af Lene Hansson. Hver uge leverer Lene Hansson opskrifter til syv aftensmåltider og hygge til weekenden her på B.T. Plus.
Denne uges kostplan har fokus på tomat, peber, frugt, majs og løg
Ugens syv middagsopskrifter er:
- Salat med røget makrel
- Rissalat med peberfrugter
- Grillet kalkun og champignon
- Hvidkål i wok med tigerrejer
- Gulerods- og ingefærsuppe med marineret kalkun
- Bagte rodfrugter med kylling
- Sunde deller med salsa
Og til weekendens hygge:
- Rugbrødsboller og
- Lækker frugtsalat
Få en sund kostplan med indkøbsliste til syv dage udarbejdet af Lene Hansson. Hver uge leverer Lene Hansson opskrifter til syv aftensmåltider og hygge til weekenden her på B.T. Plus.
Denne uges kostplan har fokus på tomat, peber, frugt, majs og løg
Ugens syv middagsopskrifter er:
- Salat med røget makrel
- Rissalat med peberfrugter
- Grillet kalkun og champignon
- Hvidkål i wok med tigerrejer
- Gulerods- og ingefærsuppe med marineret kalkun
- Bagte rodfrugter med kylling
- Sunde deller med salsa
Og til weekendens hygge:
- Rugbrødsboller og
- Lækker frugtsalat
