____simple_html_dom__voku__html_wrapper____>____simple_html_dom__voku__html_wrapper____>Få en sund kostplan med indkøbsliste til syv dage udarbejdet af Lene Hansson. Hver uge leverer Lene Hansson opskrifter til syv aftensmåltider og hygge til weekenden her på B.T. Plus.

Denne uges kostplan har fokus på broccoli, gulerødder, champignon og hvidløg. Ugens syv middagsopskrifter er:
- Broccoli i wok med tigerrejer
- Rissalat med tomat
- Pebergryde med kalkun
- Laksedeller med wakametang
- Pastinak-persillerodssuppe
- Kylling med feta og salat
- Grøntsagswok med kalvefilet

Til ugens weekendhygge får du opskrift på hjemmelavet koldskål og forslag til lækre frugtspyd.


Få en sund kostplan med indkøbsliste til syv dage udarbejdet af Lene Hansson. Hver uge leverer Lene Hansson opskrifter til syv aftensmåltider og hygge til weekenden her på B.T. Plus.

Denne uges kostplan har fokus på broccoli, gulerødder, champignon og hvidløg. Ugens syv middagsopskrifter er:
- Broccoli i wok med tigerrejer
- Rissalat med tomat
- Pebergryde med kalkun
- Laksedeller med wakametang
- Pastinak-persillerodssuppe
- Kylling med feta og salat
- Grøntsagswok med kalvefilet

Til ugens weekendhygge får du opskrift på hjemmelavet koldskål og forslag til lækre frugtspyd.