Har dit barn ofte hovedpine eller mavepine i skolen, kan det være et tegn på en alt for travl hverdag.
Har dit barn et tæt pakket program til hverdag, og fylder du masser af aktiviteter på i weekenden, fordi dit barn skal opleve en masse og ikke må kede sig? Så vær opmærksom på tegn, der indikerer, at dit barn er stresset.
Her er tre øvelser, der mindsker stress. Læs mere på Soendag.dk
Det er det amerikanske nyhedssite iVillage.com, der har talt med Margaret Richards, Ph.d. og Ellen Rome, MD, fra Cleveland Clinic Children’s Hostpital. De fortæller om forskellige symptomer på, at dit barn har for meget om ørerne og har brug for din hjælp til at begrænse sig. Her får du tre udvalgte:
1. Har dit barn ofte hovedpine eller mavepine især i forbindelse med skole eller andre aktiviteter? Da smerterne kan skyldes en ophobning af stresshormoner, er de reelle og ikke psykosomatiske.
2. Udviser pædagogerne eller lærerne bekymring omkring dit barns dalende præstationer og koncentrationsevner i institutionen eller skolen? Hvis situationen plejer at være anderledes, skal du tage det seriøst, og se nærmere på, om fritidsaktiviteterne fylder for meget.
3. Har dit ellers så glade barn mistet sit gode humør? Surhed og vredesudbrud har de fleste børn, men tager de pludseligt overhånd, så der er tale om voldsomme humørsvingninger, er der sikkert noget i gærde. Hold øje med, om det er angst eller depression under opsejling, fx fordi barnets hverdag ikke fungerer optimalt.
Viser dit barn symptomer på ADHD? Måske kan kosten gøre en forskel, læs mere på Mama.dk
