Lige som man troede, at Kelly Osbourne tabte sig, fordi hun deltog i den amerikanske udgave af 'Vild med Dans', afslører hun, at der er en anden forklaring på hendes kropsforvandling.
- Folk tror, at jeg tabte mig og så blev jeg lykkelig, men sådan fungerer det ikke. Man skal først blive lykkelig, fortæller Kelly Osbourne til In Touch Magazine og fortsætter: - Jeg ændrede min livsstil, og vægttabet var en fantastisk bonus.
Se Kelly Osbournes milliondyre neglelak med diamanter på elle.dk
Kelly siger, at hun ikke var lykkelig, og at hun derfor ikke kunne tabe sig. Derfor skulle hendes mindset ændres, før hun kunne lave om på sine spisevaner. Selvom et lysere sind har hjulpet hende på vej er hun dog naturligvis også nødt til at leve sundere, men det kommer ifølge sangerinden ret naturligt. Hun går i træningscenter fem gange om ugen, og selvom hun ikke altid holder sig til en sund kost, prøver hun generelt at spise sundt.
- Jeg dyrker op til en halv times konditionstræning og så dyrker jeg intervaltræning, yoga og Pilates, siger Kelly.
Til morgenmad spiser Kelly en fedtfattig æggehvide omelet og en afbalanceret kost resten af dagen. Det er dog ikke en kost, hun altid holder sig slavisk til. Nogle gange skal der ifølge Kelly være plads til fornøjelser.
- Jeg snyder nogle gange, siger hun til In Touch Magazine og fortsætter:
- Jeg har en snyde-dag om ugen, hvor jeg spiser lige hvad der f**king passer mig.
Det opfordrer hun ligeledes sine fans til at gøre, hvis de vil tabe sig, for ellers bliver man ifølge Kelly bare godt sur.
- Man skal aldrig fornægte sig selv noget, fordi så bliver man frustreret over det, siger hun og tilføjer:
- Folk der er sultne er ulykkelige.
