PLUS’ træningsekspert Krisztina Maria guider dig her til, hvordan du skal træne i 2014. Hvert år går vi nye motionsformer og trends i møde. 2014 er ikke anderledes. Træning skal handle om at blive stærkere fysisk og mentalt. Det kan koges ned til tre basale ting: Træn hårdt, kort og intelligent
SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER
- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 14 siders guide du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe
- Krisztina Maria: Træn hårdt og intelligent
- Guide: Træn dig fit for fight – kort, hårdt og godt.
- 7 cirkeløvelser
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 14 siders guide du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe
- Krisztina Maria: Træn hårdt og intelligent
- Guide: Træn dig fit for fight – kort, hårdt og godt.
- 7 cirkeløvelser
