Selvom du mangler tid, behøver det ikke at betyde manglende træning. PLUS' træningsekspert Krisztina Maria guider dig i kort og intensiv træning, der giver dig god forbrænding, kondition og styrke.
SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER
- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 10 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Træn kort og intensivt på travle dage
- Guide: Træn hjemme i stuen
Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.
Det får du i denne PLUS-pakke:
En 10 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe.
- Træn kort og intensivt på travle dage
- Guide: Træn hjemme i stuen
