Føler du ikke, at du har tid til træning i din hverdag? PLUS' træningsekspert Krisztina Maria mener, at tid er noget du tager. I denne guide får du gode råd til, hvordan du kan få prioriteret sund kost og træning i din travle hverdag.

SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

http://epaper.infomedia.dk/btp/20110318

 

Det får du i denne PLUS-pakke:

En miniguide, som du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Jo, du har tid!
  • GUIDE: Skab tid til din sundhed
  • Træningsprogram: I form på 30 min.

Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.


Det får du i denne PLUS-pakke:

En miniguide, som du kan læse på skærmen eller hente som en pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Jo, du har tid!
  • GUIDE: Skab tid til din sundhed
  • Træningsprogram: I form på 30 min.
http://epaper.infomedia.dk/btp/20110317