Træn intelligent – hårdt, kort og husk pauserne, hvis du vil se hurtige resultater. Med BTs træningsekspert Krisztina Maria får du i denne uge gode råd til, hvordan du får hurtige resultater ved at træne hårdt og kort.

SMUGKIG I GUIDEN HERUNDER

- køb abonnement, hvis du vil læse det hele og mere indhold i PLUS.

http://epaper.infomedia.dk/btp/20110312

Det får du i denne PLUS-pakke:

En 14 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Husk pausen, når du træner
  • TRÆNINGSGUIDE: Se hurtige resultater
  • Træn de ømme punkter


Modtag det ugentlige nyhedsbrev fra BT PLUS her.


Det får du i denne PLUS-pakke:

En 14 siders guide, som du kan læse på skærmen eller hente som pdf-fil, du kan gemme eller printe.

  • Husk pausen, når du træner
  • TRÆNINGSGUIDE: Se hurtige resultater
  • Træn de ømme punkter
http://epaper.infomedia.dk/btp/20110311