Hjertet hamrer. Pulsen sidder nærmest oppe i halsen, og brystet føles, som om det skal sprænges. Du trækker vejret i hurtige, anstrengte ryk. Hænderne ryster, og koldsveden presser på… Rigtig mange af os – ja, langt de fleste - kender til den: Angsten. Det er normalt at opleve angst engang imellem. Men hver femte af os får angst i et omfang, så man kan tale om en egentlig lidelse. Mindst 350.000 danskere skønnes at have alvorlige angst-symptomer, og sygdommen koster samfundet det næsten svimlende beløb af seks milliarder kr. om året. I form af sygedage, tabt arbejdsfortjeneste, terapi, behandling og medicin. - Angst er på vej til at blive så udbredt, at man med god ret kan tale om en folkesygdom, siger Jes Gerlach, speciallæge i psykiatri og mangeårig formand
for Psykiatrifonden.

Med B.T. Plus får du adgang til hele guiden, der blandt andet indeholder en oversigt over typer af angst og råd til, hvordan du slipper af med angsten - helt uden medicin.

Se en version af guiden her:



Hjertet hamrer. Pulsen sidder nærmest oppe i halsen, og brystet føles, som om det skal sprænges. Du trækker vejret i hurtige, anstrengte ryk. Hænderne ryster, og koldsveden presser på… Rigtig mange af os – ja, langt de fleste - kender til den: Angsten. Det er normalt at opleve angst engang imellem. Men hver femte af os får angst i et omfang, så man kan tale om en egentlig lidelse. Mindst 350.000 danskere skønnes at have alvorlige angst-symptomer, og sygdommen koster samfundet det næsten svimlende beløb af seks milliarder kr. om året. I form af sygedage, tabt arbejdsfortjeneste, terapi, behandling og medicin. Angst er på vej til at blive så udbredt, at man med god ret kan tale om en folkesygdom, siger Jes Gerlach, speciallæge i psykiatri og mangeårig formand
for Psykiatrifonden.

Læs guiden, der blandt andet indeholder en oversigt over typer af angst og råd til, hvordan du slipper af med angsten - helt uden medicin. (Klik for stor version)