Her hjælper psykoterapeut Elene Radef dig til at overvinde flyskrækken. Du får også to lydfiler til mental afspænding.

Er frygten for at flyve så stor, at det står i vejen for din drømmerejse? Så læs med her, hvor BT PLUS giver dig en guide til at overvinde flyskrækken.

Guiden er udarbejdet i samarbejde med Elena Radef, der både er uddannet psykoterapeut og yogalærer. Hun har siden 1999 haft sin egen virksomhed, hvor hun underviser folk med en lang række problemer ved hjælp af både yoga og meditation. Hun afholder ligeledes kurser og foredrag for blandt andet det private erhvervsliv. Elena Radef har udgivet en terapeutisk yogabog, og ligeledes forskellige apps til at afhjælpe problemer - for eksempel stress og/eller angst. Læs mere om Elena Radef på hendes hjemmeside.

Med BT PLUS får du:

- Guide til at overvinde flyskrækken
- To lydfiler til mental afspænding

BT PLUS anbefaler også

Guide til farerne i sommerlandet

Rejseredaktørens bedste bud: Billig solferie: Tips til rejser med fly, bil, bus eller båd

Konkurs i rejsebranchen: Sådan er din rejse dækket