Overvægt
Resultater 1 – 10 ud af 81
Guide: Sådan kommer du de dårlige undskyldninger til livs
Det er let at finde på undskyldninger for ikke at spise sundt og bevæge sig. Krisztina Maria giver dig her hjælp til at overvinde dårlige undskyldninger og gode råd til at starte på en frisk.
12 kr.
Lene Hansson: I form til bikinien- kræver måske også en kur for psyken!
Her får du Lene Hanssons ugentlige klumme, samt gratis opskrift og sundhedstips.
Sådan slutter du fred med din krop
Er du træt af at bruge energi på at være utilfreds og ked af din krop? Se her, hvordan du slipper man af med kropsleden. Guiden her giver dig ekspertens råd.
12 kr.
Guide: Sådan øger du din forbrænding med vægte
Kvinder - og mænd - i alle former har gavn af styrketræning. BT PLUS' Krisztina Maria guider dig her til at komme i gang, og du får et styrketræningsprogram, der er lige til at gå til.
12 kr.
Overblik: Kræft-tegn du skal passe på
Der er blandt danskerne stor uvidenhed om, hvad der giver os kræft. Her får du overblik over symptomer, du skal være opmærksom på.
19 kr.
Guide: 10 sikre råd mod slidgigt
Flere og flere danskere rammes af slidgigt. Er du en af dem? Her får du indblik i nye, dokumenterede metoder, som kan reducere smerterne.
15 kr.
Guide: Sov godt - og tab dig
Motion og slankekure er ikke nok. Vil du have styr på vægten, skal du sove nok. Dårlig søvn giver nemlig overvægt og forhindrer vægttab. BT PLUS guider dig i, hvordan du får en bedre søvn og holder din vægt nede.
19 kr.
