Fedt

Nyhedsoverblik

Resultater 1 – 10 ud af 76
plus

Chris: Tag ansvar for din sundhed

Mange forsøger at finde vej i den famøse, berømte og komplicerede madjungle, hvor mennesker hopper fra 'religion' til 'religion' i forsøget på at blive viklet ud af de finurlige lianer. Og måske er det bare mig, men bevoksningen i junglen bliver tættere og tættere og derfor bliver det en større og større udfordring at finde vej, men det kan lade sig gøre.

 Læs mere
plus

Chris guider: Undgå at blive blændet af sundhedsglorien

Farvestrålende mærkater, der glorificerer et produkt ved at love mindre fedt eller mere fuldkorn, siger ikke noget om madens samlede sundhedsværdi. Ved at følge 'glorien' risikerer du at spise for meget, fordi du fejlagtigt tror, mærkatet er lig med færre kalorier, og det derfor er ok at snuppe en ekstra småkage eller müslibar. Chris guider dig til, hvordan du undgår at blive blændet af sundhedsglorien.

 Læs mere PLUS