Det lyder næsten for godt til at være sandt. Men den amerikanske gymnasielærer John Cisna har ifølge tv-stationen KCCI smidt 17 kilo på tre måneder på en menu bestående af mad fra McDonalds.

John Cisnas daglige kalorieindtag blev holdt på 2000 pr. dag, og det kan ifølge ernæringsekspert Per Brændgaard godt fungere som en kur.

1Per Brændgaard

McDonalds

Men om den er helt holdbar i længden, er Per Brændgaard nu ikke så sikker på. Han vil dog ikke helt afvise McDonalds. Ernæringseksperten og sundhedsvejlederen anbefaler til gengæld små ændringer, hvis man vil opnå et varigt vægttab. Senest har han udgivet bogen 'Slankekurs', der handler om, hvordan man ved at ændre sine daglige vaner lidt ad gangen kan smide de overflødige kilo.

SMS

Hitter på Facebook